Ποια είναι τα οφέλη του θαυματουργού ρυζιού; | Ketoslim Mo
θαυματουργό ρύζιΕίναι φτιαγμένο από λεπτή σκόνη konjac και μικροσκόνη με μοναδική τεχνολογία. Αυτό το προϊόν είναι τεχνητό ρύζι χαμηλών θερμίδων, πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες, το οποίο αποτελεί ιδανική υγιεινή βασική τροφή για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλό σάκχαρο στο αίμα, διαβήτη και παχυσαρκία. Αυτό το προϊόν μοιάζει με φυσικό ρύζι, με ελκυστικό άρωμα, απαλή και κηρώδη γεύση και εύκολο μαγείρεμα. Η εφεύρεση ανήκει στην πρώτη πρωτοβουλία, έχει τη μοναδική του μορφή, αποτελεί μια επαναστατική ανακάλυψη και καινοτομία στον τομέα του ρυζιού.
Το ρύζι konjac περιέχει περίπου 79,6 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, 18,6 γραμμάρια διαιτητικών ινών,
Το ρύζι konjac με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες περιέχει περίπου 48 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια, 31 γραμμάρια διαιτητικών ινών.
Ποιες τροφές περιέχουν ρίζα konjac;
Λειτουργικά χαρακτηριστικά του θαυματουργού ρυζιού
1. Υγιεινή απώλεια βάρους: Το ρύζι Konjac είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες konjac, όταν εισέρχεται στο ανθρώπινο στομάχι, δίνει πλήρη λειτουργία στις φυσικές ιδιότητες της επέκτασης των φυτικών ινών konjac, παίζει ρόλο πλήρωσης στο στομάχι, αυξάνει το αίσθημα κορεσμού και εμποδίζει την απορρόφηση των θερμικών θρεπτικών συστατικών, παίζοντας μια θετική, υγιή, ευτυχισμένη απώλεια βάρους. Η αμερικανική WALSH επιβεβαίωσε τοαπώλεια βάρουςεπίδραση του konjac με διπλά τυφλή μέθοδο.
2. Επίδραση σε ολόκληρο το έντερο: μετά την κατανάλωση ρυζιού konjac, η εντερική μικροχλωρίδα αλλάζει, οι ευεργετικοί μικροοργανισμοί πολλαπλασιάζονται, όλα τα είδη παθογόνων επιβλαβών βακτηρίων ελέγχονται αποτελεσματικά, η παραγωγή τοξινών ελέγχεται, μειώνοντας την εισβολή καρκινογόνων στο ανθρώπινο σώμα, ο καρκίνος του ορθού έχει σημαντικό αποτέλεσμα πρόληψης και θεραπείας.
3. Πρόληψη της δυσκοιλιότητας: Η κατανάλωση ρυζιού konjac από άτομα με δυσκοιλιότητα μπορεί να αυξήσει την περιεκτικότητα σε νερό των κοπράνων, να μειώσει τον χρόνο που περνάει η τροφή στην εντερική κίνηση και τον χρόνο αφόδευσης, και να αυξήσει τον αριθμό των bifidobacteria (εντερικά ευεργετικά βακτήρια).
4. Αναστολή του μεταβολισμού της χοληστερόλης: Η γέλη γλυκομαννάνης έχει μια εμφανή ανασταλτική επίδραση στον σχηματισμό χοληστερόλης σε ολόκληρο το σώμα, η οποία έχει επιβεβαιωθεί από αναφορές δοκιμών σε ζώα και κλινικά πειράματα πριν από περισσότερα από 20 χρόνια, γεγονός που παρέχει επαρκή στοιχεία για τη λειτουργία μείωσης της χοληστερόλης του ρυζιού konjac.
5. Μεταβολισμός του χολικού οξέος: Η μαννάνη στο θαυματουργό ρύζι μπορεί να προωθήσει την απέκκριση του χολικού οξέος.
6. Μείωση της περιεκτικότητας σε τριγλυκερίδια: Η γλυκομαννάνη στο ρύζι konjac έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της περιεκτικότητας σε τριγλυκερίδια στον ορό, η οποία έχει σημαντική επίδραση στην απώλεια βάρους και την πρόληψη και θεραπεία της αρτηριοσκλήρυνσης.
7. Πρόληψη και θεραπεία της υπέρτασης: οι υδατοδιαλυτές φυτικές ίνες του ρυζιού konjac παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
8. Πρόληψη και θεραπεία του διαβήτη: Το ρύζι Konjac παρατείνεται στο χρόνο κατακράτησης στο στομάχι, η τιμή του γαστρικού pH μειώνεται, έτσι ώστε ο ρυθμός απορρόφησης της ζάχαρης να είναι αργός, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση ινσουλίνης στο σώμα, είναι μια εξαιρετική τροφή για την πρόληψη και τη θεραπεία του διαβήτη, είναι η πιο ιδανική βασική τροφή για τους ασθενείς με διαβήτη.
Οδηγίες διατροφής
Δύο ή δύο ρύζι konjac κάθε μέρα, φάτε ένα υγιεινό και όμορφο
Συνιστώμενη πρόσληψη διαιτητικών ινών
Συνιστώμενη πρόσληψη διαιτητικών ινών Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας απαιτεί ελάχιστη ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών 27 γραμμαρίων.
Η Κινεζική Εταιρεία Διατροφής συνιστά: Η ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών για τους Κινέζους κατοίκους είναι 25-30 γραμμάρια.
Το Υπουργείο Υγείας και Πρόνοιας της Ιαπωνίας συνέστησε: ημερήσια πρόσληψη φυτικών ινών 25-30 γραμμαρίων.
Η μέση ημερήσια πρόσληψη ανά άτομο στην Κίνα είναι 11,6 γραμμάρια, λιγότερο από το μισό του διεθνούς προτύπου.
Σύναψη
Το ρύζι Konjac έχει πολλά οφέλη και λειτουργίες. Η κατανάλωση μιας ορισμένης ποσότητας φυτικών ινών κάθε μέρα είναι καλή για την υγεία σας.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Μπορείτε να ρωτήσετε
Ώρα δημοσίευσης: 21 Απριλίου 2022