Είναι ασφαλές να τρώω konjac;
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά τρόφιμα και συστατικά που εμφανίζονται στην αγορά και υπόσχονται εξαιρετικά οφέλη για την υγεία και την απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, πάρτε το φυτό konjac, ένα ιαπωνικό λαχανικό που χρησιμοποιείται στην Ασία εδώ και αιώνες. Ίσως άγνωστο σε πολλούς, πιο πρόσφατα γίνεται πρωτοσέλιδο για τους πολλούς διατροφικούς του ισχυρισμούς. Ένα τέτοιο συστατικό ή τρόφιμο που έχει αρχίσει να κερδίζει δημοτικότητα είναι το φυτό/ρίζα konjac. Είναι λοιπόν ασφαλές αυτό το τρόφιμο konjac;
Όσο το σώμα σας χρειάζεται θερμίδες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά για να επιβιώσει, είναι εντάξει να τρώτε αυτές τις τροφές κάθε μέρα. Είναι καλό να τις ενσωματώνετε στην καθημερινή σας διατροφή.
Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) θεωρεί το konjac ασφαλές και μάλιστα ενέκρινε μια αίτηση τον περασμένο μήνα που επιτρέπει στους παραγωγούς τροφίμων να εμπορεύονται την ουσία ως πηγή διαιτητικών ινών. ... «Οποιαδήποτε διαιτητική ίνα μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία. Αλλά αν τρώτε πάρα πολύ ή σχεδόν τίποτα άλλο, το σώμα σας δεν μπορεί να συμβαδίσει με άλλα θρεπτικά συστατικά», είπε ο Salmas.
Πώς φτιάχνονται τα noodles στο εργοστάσιο;
Είναι τα τρόφιμα konjac δύσπεπτα;
Οι ζυμώσιμοι υδατάνθρακες που βρίσκονται στο konjac είναι γενικά καλοί για την υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να χωνευτούν από ορισμένους ανθρώπους. Όταν τρώτε konjac, αυτοί οι υδατάνθρακες ζυμώνονται στο παχύ έντερο, όπου μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από γαστρεντερικές παρενέργειες. Επομένως, εάν έχετε στομαχική δυσφορία ή προβλήματα στο στομάχι, δεν συνιστάται να τρώτε konjac, μπορείτε να περιμένετε μέχρι να το φάτε.
Κατασκευαστές νουντλς
Κετοσλίμ Μοείναι μια εταιρεία κατασκευής σπιτικών νουντλς με πλήρη εξοπλισμό παραγωγής και σχετικά πιστοποιητικά. Τα προϊόντα δεν περιλαμβάνουν μόνο σκόνη konjac, νουντλς konjac, ρύζι konjac, σνακ konjac, σφουγγάρι konjac, κρυστάλλινη σφαίρα konjac, κρασί konjac, μιλκσέικ αντικατάστασης γεύματος konjac και ούτω καθεξής. Η πιο ενδιαφέρουσα και ξεχωριστή πτυχή των νουντλς είναι η προετοιμασία τους σε μόλις τρία έως πέντε λεπτά. Απλώς αγοράζετε νουντλς. Τα βράζετε και το πιάτο σας είναι έτοιμο για κατανάλωση.
Σύναψη
Είναι ασφαλές να τρώτε τροφή konjac, η οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και μια από τις πηγές ενέργειας του σώματος, αλλά χρειάζεται επίσης να τρώτε άλλο κρέας, λαχανικά και φρούτα για να αναπληρώσετε την ενέργειά σας.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Μπορείτε να ρωτήσετε
Ώρα δημοσίευσης: 20 Ιανουαρίου 2022