Κορυφαία ζυμαρικά konjac fettuccine pure slim konajc | Κετοσλίμ Μο

Τι είναι το φετουτσίνι κοντζάκ;

Το φετουτσίνι κοντζάκ είναι ζυμαρικά χαμηλών θερμίδων που παρασκευάζονται με κοντζάκ. Το φυτό κοντζάκ είναι ένα ριζικό λαχανικό πλούσιο σε φυτικές ίνες που ονομάζεται γλυκομαννάνη, το βασικό συστατικό του φετουτσίνι κοντζάκ. Το λαζάνια με φετουτσίνι κοντζάκ έχει πιο πλατύ σχήμα από τα κανονικά νουντλς. Ως προϊόν χωρίς γλουτένη, το φετουτσίνι κοντζάκ δεν περιέχει άμυλο με 0 καθαρούς υδατάνθρακες.

Γιατί το konjac είναι τόσο χορταστικό;

Το konjac περιέχει διαλυτές φυτικές ίνες, γλυκομαννάνη, η οποία δημιουργεί ένα αίσθημα πληρότητας λόγω της πολύ αργής διέλευσής του από το πεπτικό σύστημα και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη χοληστερόλη και εξισορροπεί το σάκχαρο στο αίμα. Το πόσο καλό είναι το konjac εξαρτάται από το πώς το μαγειρεύετε.

Είναι τα ζυμαρικά konjac κατάλληλα για κετογονική διατροφή;

Ναι, με μόλις 2 γραμμάρια υδατανθράκων και 5 θερμίδες ανά μερίδα 83 γραμμαρίων, τα ζυμαρικά konjac είναι ιδανικά για τους οπαδούς της κετογονικής δίαιτας που λαχταρούν μια δόση ζυμαρικών. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για όσους ακολουθούν μια vegan ή δίαιτα χωρίς γλουτένη ή για όποιον θέλει απλώς να τρώει πιο υγιεινά ή να αλλάξει τη ρουτίνα των ζυμαρικών του τις καθημερινές.