Είναι ασφαλές για κατανάλωση το Miracle Rice;
Γλυκομαννάνηείναι καλά ανεκτό και γενικά θεωρείται ασφαλές.Ρύζι Shirataki(ή μαγικό ρύζι) φτιάχνεται από τοφυτό konjac, ένα ριζικό λαχανικό που αποτελείται από 97% νερό και 3% φυτικές ίνες. Αυτή η φυσική ίνα σας κάνει να νιώθετε χορτάτοι ενώ παράλληλα απολαμβάνετε την ικανοποίηση της κατανάλωσης ρυζιού!Ρύζι Konjacείναι μια εξαιρετική τροφή για απώλεια βάρους, καθώς περιέχει 5 γραμμάρια θερμίδων και 2 γραμμάρια υδατανθράκων και δεν έχει ζάχαρη, λίπος ή πρωτεΐνη. Είναι άγευστη τροφή αν την προετοιμάσετε καλά.
Ενώ αυτά τα ρύζι είναι απολύτως ασφαλή για κατανάλωση εάν καταναλώνονται περιστασιακά (και μασώνται καλά), πιστεύω ότι θα πρέπει να θεωρούνται ως συμπλήρωμα φυτικών ινών ή ως προσωρινή τροφή διαίτης. Επειδή δεν έχουν καθαρούς υδατάνθρακες, τα τρόφιμα που παρασκευάζονται με konjac είναι ιδανικά και είναι επίσης προϊόντα χαμηλών θερμίδων. Όπως συμβαίνει με όλα τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, το konjac πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Εάν προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών, δεν πρέπει να το κάνετε μονομιάς, διαφορετικά είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε παρενέργειες.
Είναι το ρύζι konjac καλό για την απώλεια βάρους;
Προϊόντα Konjacμπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία. Για παράδειγμα, μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα,ΚόντζακΈχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, χαμηλές σε θερμίδες, χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και υψηλή σε φυτικές ίνες. Αυξάνει την αίσθηση πληρότητας στο στομάχι μετά το φαγητό, μειώνει την πρόσληψη άλλων τροφών, προάγει την γαστρεντερική περίσταλση, επιταχύνει την έγκαιρη αποβολή τοξινών και σκουπιδιών, έτσι ώστε να επιτευχθεί ο σκοπός της απώλειας βάρους. Το Konjac έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη μείωση του σακχάρου και της χοληστερόλης. Είναι μια καλή επιλογή για ασθενείς με διαβήτη για να χάσουν βάρος. Η τροφή που είναι χρήσιμη για τη μείωση του βάρους εξακολουθεί να περιλαμβάνει κολοκύθα, μαρούλι, κολοκύθα, καρότο, σπανάκι, σέλινο. Στη συνέχεια, με την κίνηση μπορεί να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα και να προωθηθεί η απώλεια βάρους. Όπως με κάθε μη ρυθμιζόμενο συμπλήρωμα διατροφής, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν πάρετε konjac.
Συμβουλές για βρώσιμα
Θαυματουργό ρύζι, ως είδοςτροφή για κοντζάκ, μπορεί να προσφέρει πληθώρα θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό όταν καταναλώνεται με μέτρο. Παρ 'όλα αυτά, ο καθένας έχει διαφορετικές διατροφικές ανάγκες και πεπτική ικανότητα, επομένως συνιστάται να καθορίζεται το μέγεθος της μερίδας με βάση τις ατομικές περιστάσεις και τις συστάσεις για τη διατροφική πρόσληψη.
Διατροφικές Απαιτήσεις: Η κατανόηση των αναγκών υγείας ενός ατόμου με βάση παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, η φυσική κατάσταση και το επίπεδο δραστηριότητας.
Καταναλωτική Αρχή: Οργανώστε την κατανάλωση του Miracle Rice σύμφωνα με τις διατροφικές σας ανάγκες και τις θερμιδικές σας απαιτήσεις. Εστιάστε σε λογικές διατροφικές συνήθειες και συνδυάστε τες με άλλες πηγές τροφίμων για να εξασφαλίσετε μια ολοκληρωμένη διατροφική πρόσληψη.
Σύναψη
Ρύζι Konjacείναι ασφαλές, κάθε τρόφιμο που φεύγει από το εργοστάσιο θα ελέγχεται αυστηρά από το Εθνικό Γραφείο Τροφίμων,ρύζι konjacΈχει πολλές λειτουργίες, αν θέλετε να χάσετε βάρος, θέλετε επίσης ισορροπημένη διατροφή και κατάλληλη άσκηση.
Η Ketoslim Mo είναι μια πιστοποιημένη εταιρεία παραγωγής και χονδρικής πώλησης τροφίμων konjac με περισσότερα από δέκα χρόνια εμπειρίας στην αγορά. Εάν χρειάζεται να αγοράσετε χονδρικά, να αγοράσετε χονδρικά ή να προσαρμόσετε το konjac, μπορείτε να δείτε το πιο λεπτομερές περιεχόμενό μας. Διασφαλίζουμε την ασφάλεια των τροφίμων των καταναλωτών και απολαμβάνουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία φαγητού.
Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Μπορείτε να ρωτήσετε
Ώρα δημοσίευσης: 18 Μαΐου 2022